癌に効く食べ物コラム

がんに効く食べ物

癌に効く食べ物といえば、まず

癌を治す為の自然治癒力や、免疫力を高めなければ

いけません。

また、活性酸素を抑えることが大切です。

そう考えると、野菜をしっかり採ること

野菜ジュースで代用するなら一日1.5ℓを目安に採ると効果的です。

野菜は抗酸化作用に優れ、活性酸素を抑えてくれる働きがあるので

癌の進行を抑えてくれる、身近な食べ物と言えます。

果物も癌に効く食べ物として、抗酸化作用に優れているので、

ぜひ一緒に採ることをお勧めします。